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为爱好腾点时间 给精神加满油!
2012-09-14 19:08:05 来源: 作者: 浏览:2978次 评论:0

在工作、跟同事交往、社交、锻炼身体,还有进行其他日常事务的同时,还能找到时间去做自己真正喜爱的事情的人真的是少之又少。我们大部分人都拿着一份自己还算满意的工资,但是难免觉得生命有些缺失。

从专业角度讲,苏瑞是一名注册会计师,每天都在跟大量数字打交道。这份工作的特性在于,对就是对,错就是错,没有中间的灰色地带。所以她几乎从没对自己产生过怀疑。苏瑞享受这种与数字和表格打交道的井井有条,热爱工作,同时也觉得能够被现任公司雇佣是很幸运。然而后来她发现,在左脑因这份工作而倍感满足的同时,右脑的需求却被忽视个彻底。

苏瑞思考后认为,所有的人都应该追求自我实现,对于不同的人来说,自我实现的目标也不尽相同。于她而言,成为动物救护组织的志愿者就是人生的自我实现。所以在实现了追求事业的目标之后,她现在更自豪,因为她能够帮助那些流浪的动物,使其不致在动物收容所等待安乐死的命运。苏瑞说她确实没那么多的时间一直去做志愿者,但确实可以找到一些空闲时间,于是右脑就在这些空间时间里得到了满足。苏瑞尤其强调,她的右脑的满足是建立在左脑为它提供的丰富的物质基础之上的,否则不可能有精力和能力去做和流浪动物们打交道。

可能对于绝大多数人来说,找到空闲时间简直跟在草垛里找跟针一样困难。翻一翻你的日程表,看看有没有可能找到被你忽略或者浪费掉的时间。像苏瑞所找到的空闲时间就是午休的时候。通常情况下她在办公室中的大部分时间不是在为各种事务奔忙,就是坐在办公桌前处理大堆大堆的数字,但中午就可以跑回家,带着收养的狗狗散会儿步。同时苏瑞也意识到,住在距离公司只有几分钟路程的地方是多的幸运,因为这样才能挤出时间来和狗狗们呆在一起。

不过这只是为大家举个例子。也许你最有空的时间是在早上,在紧张的工作开始之前,或者是在一个美好的星期日下午。

这并不是怂恿你辞掉工作像个整天睡在医院新生儿病房里的新生儿那样无所顾忌。对绝大部分人来说,生存要靠工作来维持,同样,我们的爱好和家庭也是。但除了工作以外,我们应该好好想想自己的爱好,稍稍花费一点时间去实现它。这对心理健康和精神愉悦非常有益。

如果你跟苏瑞一样,能够在志愿者工作中实现自我,那么就去当地的你所感兴趣的各种组织看一看。可能你确实找不到足够的空闲时间,但别让这成为阻止你的理由。哪怕每个星期只能抽出一个小时的时间,组织的成员们也会非常开心。毕竟你还是伸出援手了。仅仅一个小时,并不多,但在这短短的时间里,你的收获会让你觉得不可思议,因为你全心全意做着你热爱的事情。无论爱好是什么,从这个星期开始,挤出点时间,行动吧。

Tags: 责任编辑:zuzu
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