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孩子牙齿护理3大招
2013-09-28 14:23:35 来源: 作者: 浏览:2114次 评论:0
  很多小孩子都喜欢吃甜食,甜食容易滋生蛀牙的生长,很多孩子刷牙都刷的不到位。对于该如何减少孩子患蛀牙的风险,父母们不知道有什么好的方法可以防止蛀牙的生长,那下面有几个好的方面,父母们可以看看。


  一、如何照顾好宝宝的牙齿?

  1漱口

  在还没长出牙齿前,就要让宝宝养成喝完奶或吃完辅食后漱口的习惯,长出牙齿后更要继续维持,以减少口中食物残渣形成酸性环境。

  2刷牙

  宝宝还没长牙时,爸妈就可以开始用干净的湿纱布或手帕帮宝宝清洁牙龈,先让宝宝熟悉清洁口腔的动作。当六七个月大开始长前面几颗门牙时,就可以开始洁牙,以干净的湿纱布或手帕来擦拭牙齿及牙龈。尤其是在喂食后与睡前,一定要彻底将口腔内的食物残渣及奶垢清洁干净。等乳臼齿萌发之后,就要改用指套刷或小牙刷来帮宝宝清洁牙齿。

  二、检查宝宝牙齿,预防蛀牙

  宝宝牙齿最常见的问题是“蛀牙”。蛀牙是因为牙齿清洁不干净,与食物残渣造成口腔中的酸性环境,侵蚀牙齿而产生脱钙(牙齿会变成白白的),使得牙齿表面失去了原本晶莹剔透的质感。这是蛀牙的前奏,接着可能变成黑灰或黄黄的,甚至会出现凹洞。

  蛀牙常出现在咬合面以及牙间缝,带宝宝给牙医师涂氟及使用“凹隙封填剂”,已证实有极佳的防蛀效果。若父母怀疑宝宝有蛀牙,应立刻请牙医检查,以免蛀牙过深。

  三、养成良好的饮食习惯

  1、尽量不吃甜食。

  2、若真要吃零食,应集中在半小时内吃,以降低接触零食的时间,减少口腔的酸性环境。

  3、饮食之后(不论是喝奶或吃辅食、零食等)要喝水漱口,能刷牙更好。

  4、避免让宝宝含奶瓶睡觉,要喝完水或刷牙之后再睡。

  5、1岁开始戒奶瓶,5岁之后不再含奶瓶、吸奶嘴,以免影响恒牙颚骨的发育。

  6、减少吃黏滞性高(例如饼干)、含糖及精制的糕饼类等容易导致蛀牙的食物,因为容易形成酸性环境,对宝宝牙齿非常不好。新鲜水果比较好,因为含有纤维,咀嚼的同时也具有清洁的作用。

  7、避免让宝宝喝碳酸饮料(即汽水)。

  8、当食物太大块或宝宝咬不断时,不要由大人咬了之后再喂食,因为不卫生又容易将大人口中的细菌传给宝宝,建议以食物调理机或果汁机将食物磨碎。

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